欢迎来到支河石经网
收藏
位置:支河石经网>电影>正文

女人常吃黑色食物 补出好气色

来源: 发布时间:2019-07-12 04:56:07

说到养颜,都知道维生素E。因为维生素E的主要功效中有这么一项是延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。而黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,相当于肉的7倍之多,对女性养颜大有裨益。另外,黑米富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,再者黑米还可以调理月经,还有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。

据门头沟区相关负责人介绍,今冬气温比常年偏高,为了保证游客在景区内的“滑雪”体验,每天晚上清场后会再次为雪场造雪。主办方在现场设有专用购票通道,开通了网上通道购票,市民可通过同程旅游、永乐票务、携程旅行、美团、大众点评、去哪儿网等票务平台购票。京西古道冰雪嘉年华灯会至2月19日结束。

黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。在补血的同时,又有凉血止血作用,对妇女月经过多和咯血、吐血、血衄、痔疮出血等病人具有标本同治的效果。黑木耳的胶体吸附力较强,能消化纤维一类物质、吸附肠内残渣,起到清涤胃肠的作用。

黑芝麻具有补养肝肾,健脑润肺、养血乌发,坚筋骨,防衰老的作用,是一种常用的滋补佳品。

中医上记载,黑豆具有补肝养肾、强化筋骨、温暖肠胃、排毒解毒的功效,女人常吃黑豆还能滋润皮肤,对于拥有一头乌黑的秀发黑豆更是功不可没。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作:“生活素”的激素。其中B族维生素(B1.B2)和VE含量很高,仅VE含量就相当于肉的7倍以上,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜、增强精力活力的作用是很大的。

据介绍,系留浮空器利用浮升气体的浮力提供升空动力,通过与地面锚泊设备连接的系缆进行升空和驻空飞行,是一种无动力飞行器。为更好地利用新技术服务第二次青藏科考,空天院科研人员自主研发三款系留浮空器:“极目一号”“极目二号”和“极目三号”。三款浮空器体积从小到大,驻空高度由低到高,系统复杂程度和技术难度也逐渐递增。

近代研究证明,黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸,卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。其含油量高达50%以上,尤其是维生素E其偏含量为植物食品之冠。能防止过氧化脂质对人体的危害,抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积聚,有延缓衰老,延年益寿之功效。此外还有减少血液凝块,防止动脉粥样硬化及冠心病的作用。

有的人为了追求短期得到运动减肥的效果,会不顾自己身体状况而随意加大运动量。这样的运动方式一般很少能够在短期内减少脂肪,因为脂肪的消耗一般是取决于运动时间的长短而不是强度,而且超出自己身体承受范围的过度运动会容易导致身体出现功能性问题、如肌肉劳损、拉伤、关节磨损等问题。所以运动一定要适量,要有针对性,符合自身的承受范围。

2019年3月19日,全国首个县级智能轨道电车在江西省赣江新区永修示范线开始试乘体验。据悉,江西省永修县是全国首个试运营智轨电车的县城,这条线路也是全国开通的第二条智轨电车线。

tvb

支河石经网网站版权所有